De aller fleste som ønsker å gå ned i vekt, starte å trene, få mer overskudd, bedre helse og bedre søvn - vet hvordan det skal gjøres. Å gå ned i vekt, handler jo bare om å spise mindre og forbruke flere kalorier, ikke sant? Så enkelt, men likevel så vanskelig.. (26.10.2007)
