Stem!
Bør andre også lese denne saken? Klikk på "Stem"-knappen, og artikkelen hopper et lite hakk oppover på Mest lest-listen.

Ã… hvile kroppen

Under trening reduseres kroppens overskudd. Dette kan betraktes som en nedbrytningsprosess som kroppen forsøker å forhindre ved å bygge opp igjen styrke og utholdenhet i de vev og funksjoner som rammes.
(Trim.no 02.02.2012 kl. 10:35) Les saken >>




Saken inneholder følgende stikkord (sortert alfabetisk): (Grad Blir Da Den Deretter Det Dette Ernæring For Fra Hvile Kroppens Men NÃ¥r Riktig Treningen Under Uten adaptasjons-funksjon aktivitet aktivitet.) aktiviteten alltid alt an at av avgjør avgjørende avta avta bare begynner belastning belastning belastningen belastningsskader beste betraktes blir bryter bygge byggemateriale bygger bør de deler den denne dens det dette disse drikke drivkraft duger dÃ¥rlig ekstra eller eller/og en enkel er ernæringen et eventuell evne evner evner faktor feilaktig finnes for forebygge forhindre forhold form form forsøker fra framgang funksjon funksjoner fysiologiske fÃ¥ fÃ¥r fÃ¥tt føde følge fører gang gi godt har hard hardere helt hende henter hovedsaklige hvile hvile hvilen hviler hviler hviletiden hvor hvorvidt igjen ikke ikke innhente jevn kan kommer kommer kraftig kriterier kroppen kroppen? kroppens kunne langvarig lenger ligger likevel litt man mat medfører mellom men mens ned nedbrytning nedbrytningen nedbrytningsprosess nedsatt neste nevnes: nivÃ¥ nok og ogsÃ¥ om opp opp oppholder oss overskudd prosess prøve pÃ¥ pÃ¥ført pÃ¥virke rammes reduksjon reduseres reparere restitusjon resultere ro samme samt seg sin sine sitter sjansen skal skissering skjer slapper smerter som stagnasjon stagnere starte stimuliet stor styrke styrke/utholdenhet styrke/utholdenhet/evner styrke/utholdenhet/muskelmasse/bedre søvn tidligere til tilbakegang tilgangen tilpase tilpasningsevne tilpasningsevnen tilpasningsmekanismens to toppen totalt trenbare trenger trening treningseffekt utføre utholdenhet utover utøveren ved vev vi vil Ã… Ã¥ øke økende øker økning

Annonser: • Videoforklaring.no - Si det med video! • DinSMS.no - Send gratis SMS • Gavetips fra Gaveguide

Copyright © Mylder AS 2000-12. Ansv. utgiver Tom W. Ottmar
Nyhetsovervåking
Nyhetsovervåking
Støtt Amnesty!
Børs
Oslo: 394,71 +0,65%
Dow: 12561,39 +0,86%
Nasdaq: N/A
FTSE: 5381,56 +0,47%
DAX: 6385,77 0,99%
CAC 40: 3083,46 +1,33%
Nikkei: 8657,08 +0,74%
Hang S.: 19 055 +1,35%
Oppdatert: 29.05.12 kl. 15:50
TV i dag
Se.no
VG
Dagens sjekk
Valuta
• EUR 7,52 • USD 6,01
• SEK 83,69 • DKK 101,21
• GBP 9,41 • JPY 7,55
Oppdatert: 29.05.12 kl. 15:52
Tips en venn om MYLDER!
Din e-postadresse:
 Adressen til den vil du tipse:

  
Se teksten som blir sendt (åpnes i nytt vindu)